2020-09-21 第39回【健康】便通は飲み物で変わる 健康 こんにちは。コメンテイターの空色ブルー(仮)です。 私は元々、ルイボスティーで水分補給をしていて快便だったのですが、歯が黄色くなるので水に変えました。 そうすると、明らかに便通がわるくなりました。 カフェインを摂取すると便が出やすいということですが、私が飲んでいたルイボスティーはカフェインが入っていなかったので原因は不明です。 しかし、おそらく原因は飲み物を変えた事によると思われます。 皆さん、便通がわるければ、ルイボスティーなどを飲んでみてはいかがでしょうか？
